僕はもともと朝型です．
ここ最近（5年くらい？）は目覚まし使ってないです．
ちなみに，夜は22時には寝るようにしています．
そりゃまぁ起きれるよね．
が，しかし．
最近はちょっと色々勉強したいことがあり，拒否反応として発現する，肌荒れや頭痛，腹痛，口内炎に負けずなんとかがんばって勉強しているわけです．
そうすると0時をすぎる場合も．
でも今まで通り早くに起きたいわけです．
やっぱりでかけるまでに2時間は欲しい．
そうしないと珈琲もゆっくりのめないし．
でも気分悪い朝はいや．
そーゆーわけで睡眠計的なアプリをためしてみることにします．
まずは
をためしてみようかと．
