僕はもともと朝型です． ここ最近（5年くらい？）は目覚まし使ってないです． ちなみに，夜は22時には寝るようにしています． そりゃまぁ起きれるよね． が，しかし． 最近はちょっと色々勉強したいことがあり，拒否反応として発現する，肌荒れや頭痛，腹痛…